自転車

近場をポタ

2月3日明日日曜日は妻の厄除けに行くので、今日は近場を走る事にした。

01_2朝新聞で金沢文庫で運慶展をやっているという事で、早速六浦の坂を越えて金沢八景から称名寺へ。門の壁に運慶展のポスターが貼ってあります。回り込んで参道に行きます。


02_2仁王が立つ山門の横に自転車を止めて中に入ると称名寺は静かな佇まいです。左側のトンネルを抜けると金沢文庫があります。入館料800円を払って運慶展を鑑賞。上野に有ったものや新たなものもあり、更に身近に見れて素晴らしかったです。人もそんなに多くなくて見やすかったですね。

ここから国道16号線を南下して横須賀へ更に走水から観音崎を越えて浦賀へ。浦賀湾を回って、いつもは久里浜へ海岸線を行きますが、今日は内陸へ回り夫婦橋から京急久里浜の商店街を抜けて尻こすり坂を上ります。そんなに急ではないですが頑張って上って三浦海岸へ。ずっと真直ぐな海岸線を進み海岸中央から坂を上って引橋へ。引橋のオリーブでお茶してここから一気に西海岸を走って行くとまだまだ力が余っていたので湘南国際村を上って南郷の長いトンネルを抜けて葉山の道の駅へ来ました。
03_2ここには旭屋が入っているのでコロッケとメンチを買ってイトウピアの団地を上って帰りました。

本日のルート
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a7acd471ce86c38cec52fa73c6176b49

本日の走り。所要時間:3:15”19。距離:68.44km。平均:21.0km/h。MAX:52.0km/hでした。朝は天気が良かったですが、称名寺を出たころからずっと曇って少し肌寒かったですが、一寸頑張って走ったのでそんなに寒さは感じなかったです。山が雪をかぶっているので暫くはポタが続きそうです。

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真鶴へ県道を走る。

1月27日2月のブルベで最後の負荷になりそうな真鶴から根府川までの県道を走ってみた。

01鎌倉湾に沢山の海鵜が並んでいた。すごい数!!
02今日は天気が良い。稲村ケ崎公園からの富士山も素晴らしい。伊豆半島も良く見える。
03自転車もパチリ。

04海岸通りから大磯で国道1号線へ、もちろん新杵に寄って豆大福を購入。一寸早いけどチャイロでお昼にします。ここのカレーも美味しい。
05先週走らなかったので一寸重いですが順調に小田原に入りなりわい交流館で熱いお茶をもらい豆大福をいただきました。美味しいね。なりわい交流館にもここの所自転車スタンドが出来て置きやすくなりました。早川口を左折して伊豆半島へ、根府川から真鶴駅前を通り東海道線のガードをくぐり県道740号線へ。緩い上りが結構続いてポンプ場を曲がると上りは終わり。ここからは緩やかに下ったり上ったりを繰り返し根府川駅へ。写真を撮ったけどぶれていたので無し。下ってすぐ国道135号線に接続しますがそのまま県道を真直ぐ行ってその先で合流し小田原に戻ります。
06なりわい交流館を過ぎてかまぼこ通りを走るとちょっと気になっていた喫茶店が。早速中に入るとランチのメニューが沢山ありますが、カフェメニューが少ない。コーラフロートをいただいて出ました。今度はお昼を食べに来ましょう。ママに聞くと不定期に休んだしするようでここも気まぐれ喫茶のようです。

この後は一気に国道1号線から国道134号線を飛ばして帰りました。

本日の走り。所要時間:4:53”56。距離:113.16km。平均:23.1km/h。MAX:47.4km/h。でした。天気も良くてLSD練習もバッチリ行って良い1日でした。

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BRM113神奈川300km鎌倉に参戦

1月13日AJ神奈川主催のBRM113神奈川300km鎌倉に参加した。

01_21月8日からまだ4日しか空いていないので一寸疲れが残るが地元という事もあり5時過ぎに家をでて5分ほどで鎌倉駅西口に到着。西口公園には既に沢山の選手が集まっていた。気温が低くて寒い。ブリーフィングで担当の井手マヤさんから「寒いので低体温症に気を付けて」と話がありました。また伊東でマラソンがあって10時過ぎはう回路を行くように指示がありました。

02_pc1_2鎌倉駅東口を出発して若宮大路から滑川を右折して慣れた湘南道路しかし寒い。湘南大橋の温度計はマイナス2度です。大磯から一寸向かい風の国道1号線を走ります。小田原早川口を左折すると伊豆半島に入ります。ここからは国道135号線を南下します。この辺りでは大分暖かくなってPC1根府川のローソンに到着です。天気は快晴。気持ち良いです。

03更に国道135号線を南下して真鶴、湯河原、熱海への長い坂を上って熱海市内へ。この辺りから南風が強くなってきて走りを妨げます。ブリーフィングで聞いたう回路は伊豆高原を上るので大分時間ロスになります。ここは頑張って10時前に伊東を抜ける必要があります。殆ど向かい風もものともせず頑張って走って伊東入口の岩松信号は9時40分、そのまま真直ぐ抜けて県道109号線に入りました。
04_2県道109号線に入ってすぐの汐吹公園。ここにも熱海の公園と同じく公共トイレがあって一寸一休み。この後の急坂に備えて羊羹をほおばって出発です。

05_pc2県道109号線を上ったり下りたりしてPC2伊豆高原のローソンに到着です。11時、早速早いお昼と思いましたが既に結構食べ物がなくなっています。寒いのでカップヌードルカレー味を食べて締め切り1時間20分前に出発。しばらくは長い下り調子で海岸線まで降りて綺麗な海沿いの道を走りますがその内北川温泉など厳しい上りと長い下りを繰り返します。この辺りは向かい風が更に強くなって下り坂を空き缶が上ってくる始末。漕がないと下れません。
06_2しかし天気は快晴なので伊豆七島が綺麗に見えて、大島の街並みも見える程です。綺麗な海岸線を苦しみながら走ります。河津では国道の河津桜が3部~5部咲きに咲いていました。白浜が見えたときはやっと厳しい上りが終わりそうとほっとしました。下田から更に道なりに走り下賀茂へ手前のファミマで間違えましたが、すれ違った選手に教えてもらい無事PC3のファミマに到着です。

07_pc3もうこの辺りでは選手は少なくなって力のある選手は通過した後のようです。速い方は稲取辺りですれ違っています。到着時間を見ると締め切り2時間まえ。同じ調子で走れば完走できそうです。おにぎりなどをほおばって補給しました。向かい風に大分体力を奪われましたが、ここからは折り返しなので追い風。風に押されながら今度は伊豆半島を北上です。

08下田駅の黒船。一寸楽になって走り出すとしばらくは追い風で大川温泉辺りまでは楽に走っていましたが、なんと暫くすると横風位の軽い向かい風に変わって上りが大変になってきました。体力が失せて既に売り切れの足で上りはふらふら下りは飛ばして永い伊豆高原の坂を上ってやっとローソンが見えてきました。
09_pc4PC4の伊豆高原ローソンには更に締め切り時間に余裕が出来て少し気持ちが楽になってタンタンメンを食べて出発です。県道109号線はこちらからは余り急ではないので無事抜けて伊東から熱海の坂や湯河原の坂をふらふら上ってPC5真鶴の7-11に到着です。もうここから先は殆ど平坦。21時過ぎに出発なのでゴールの締め切り26時には50kmで5時間と時速10kmでも着ける様。もう体力がないのでユンケルを飲んで出発です。しばらくは休んだ勢いで走りますが寒い、時間が経つに従いどんどん冷えてきます。早川口を曲がって小田原に入った辺りからユンケル効果が利いてきて何とか足が回ります。湘南道路に出ても一応20km/h位で走って鎌倉滑川を通り小坪のトンネルの坂を上り切ればもうゴールはまじか。

10f逗子海岸を回って逗子の街並み、逗子銀座商店街を抜けるとゴールのマクドナルド逗子駅前に到着です。1階でナゲットを購入し3階の受付に、井手マヤさんが優しい顔で待っていてくれてホットしました。タイムは18時間24分でした。

本日の走り、所要時間:16:03'24。距離:306.73km。平均速度:19.1km/h。MAX:53.1km/hでした。年の初めから200km。300kmと連続はきつかった。もうヘロヘロですが兎に角年始めに300kmまで行けたので今シーズンが楽になりました。次の400kmまでは大分間が空くので200kmを混ぜて調整しながらゆっくり進めましょう。

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BRM108東京200kmはとばす参戦

1月8日2018年度最初のブルベ「BRM108東京200kmはとばす」に参加した。

01朝5時半頃スタート地点の駒沢オリンピック公園に到着。寒い!本日は15時位から雨の予想で主催者の話ではDNSの方も多いようです。着いたときは既にブリーフィングが始まっていて聞いてから受付、間もなく車検してスタートと忙しい。

02_pc1暗い街並みを列を作って走って段々夜が明け明るくなります。空は曇っていますが時々日がのぞきます。PC1の二宮駅近くのローソンに着いた頃は多少寒さも緩んで走りやすくなりました。ここからはいつも走る湘南道路多少横風気味ですがあまり影響なく略平坦な道を飛ばします。この区間しか時間が稼げないので。。

03_pc2逗子の渚橋を渡った処から三浦半島に入ります。西側を南下して林交差点から一騎塚を右折して少し長い坂を上り一気に降りると三浦海岸駅を抜けて三浦海岸に出ます。海沿いに右折したところにPC2のファミマがありました。大分時間の余裕が出来て良かったです。今カレーメシにはまっていますが、このお店にはなく、軽く食べて直ぐに出発、来た道を戻り湘南国際村を上ります。上りらしい上りはここだけなので一寸頑張って上って道の頂上のファミマで念願のカレーメシをいただきます。お腹も膨らみ長い南郷のトンネルを通ってイトーピア団地を上り降りた処の逗子病院辺りでザーと雨が降って来たので合羽上下を着ました。船越から日産の近くに来た時は既に雨も殆ど感じなくなってきましたが今度は寒くなって来たのでそのまま合羽を着て走ります。八景島方面に走り国道16号線に出て八幡橋を左折して中村橋を通りPC3のローソンに到着。まだ15時過ぎに出発、みなとみらいから国道1号線に入り北上、鶴見川、多摩川を渡って東京に、池上本門寺辺りを過ぎるともう暗くなってナビが無いと分かりません。と時々ナビがフリーズ。この辺りから若い二人組の後に付いて走ります。都内の中は記憶のある処とない処があって三人で協力して走ります。特許庁辺りからは記憶が完全に戻って国会議事堂から三宅坂を左折し真直ぐ走ります。

04しばらく行くと靖国神社のいつもの提灯が見えてきて安心しました。

05ck711交差点横の7-11が通過チェックポイント、お買い物をして直ぐを左折、あとは東京の町中を上がったり下がったり、迎賓館や原宿駅などを通って(この時間には人出も少なくなっていた)建設中の国立競技場辺りで道に迷ったものの住宅街を抜けゴールのファミマに到着。ここはイートインがあったので既に二人の方が暖を取って食事していました。ファミマを出ると三人の選手が更に入って来て、意外とみんな固まって走っていたのだなと感じます。
06受付は更に2km位走った駒沢公園の野球場横です。公園を入ると直ぐに受付の明かりが見えてきました。到着して早速受付。暖かいコーンスープをいただきます。
07身体が温まり記念撮影。

本日の走り、所要時間:9:30'51。距離:203.34km。平均速度:21.3km/h。MAX:52.3km/hでした。2018年最初のブルベ、昨年はスタートで雨に降られましたが直ぐ止んでよかったですが、今年は午後から雨で参りました。でも完走出来て良かったです。タイムはよく覚えてないですが、12時間40分過ぎと記憶しています。

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真鶴へロングライド練習

1月4日箱根駅伝も終わって国道1号線や湘南道路が走れるようになったので早速出かけてきた。

01今年は1月8日昨年と同じランドヌール東京の200km、13日にはAJ神奈川の300kmとありますが、どちらも峠越えがないので初練習は100km走ろうと国道134号線を西に向かいます。今日も天気が良くて稲村ケ崎から富士山が良く見えます。

02稲村ケ崎公園でパチリ。

03そのあとは湘南道路をペダル90回転速度30kmのLSDで走ります。大磯の新杵で豆大福を購入、小田原のなりわい交流館で熱いお茶をもらって交流館の方とお話しして伊豆を目指します。サイクルコンピュータを見ると真鶴駅付近で50km。ここで折り返します。

04pc小田原に戻ったところで家のデスクトップが遅くなったのを思い出し早速小田原のPCDEPOTでSSDとマイクロSDHメモリを購入しました。そのあとは国道1号線から湘南道路をいつもの様に戻りました。

本日の走り。所要時間:4:52"25。距離:116.45km。平均:23.8km/h。MAX:47.0km/h。でした。あまり起伏が無いですがとりあえず100km越えをしてLSD練習も出来て8日の200kmは走れそうな気になりました。

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2018年初乗り

1月3日今日は我が家で兄弟を呼んで新年会ですが、その前に自転車の走り染め。

01_9今日は半日という事でまだ行っていない三浦サイクルスタンプラリーの残りを制覇に行きました。まづは近い鎌倉由比ガ浜へ、滑川の駐車場の隅にありました。

02_5お次は逗子マリーナの端にある小坪のマイルストーンへ

03_5ここからの富士山も綺麗でした。左は江の島、右は稲村ケ崎です。

04_6逗子駅裏の通りを通って、逗子アリーナから逗子警察、イトーピアの坂を上って長い南郷トンネルを抜けて湘南国際村を上ります。ファミマを過ぎて更に上り公園に、一番高い処にマイルストーンがありました。観光でいらしたかたから「これは何?」と何人も聞かれました。

05_6公園からみた富士山。今年のお正月も綺麗な富士山が見れて良かったです。

本日の走り、所要時間:2:01"01。距離:34.11km。平均:16.9km/h。MAX:49.3km/h。でした。初乗りなので無理せず国際村から相模湾側に下りて更に上ってイトーピアを上ってかえりました。

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三浦半島サイクルスタンプラリー

12月9日足慣らしに三浦半島一周。以前11月19日に8つの内「宮川公園」「荒崎公園」「長者が崎」の三つをゲットしたので今回は東京湾川の2個を目指した。

本日は午後から予定があるので午前中を使って三浦半島を走った。

逗子の家から船越に出て国道16号線を南下、横須賀から観音崎の坂を上って降りたところにたたら浜がある。

01このたたら浜のマイルストーン黒船。道路からは目立たないけど公園の一角にありました。

更にそのまま進んで浦賀、久里浜を通り野比の海岸に出た。一部工事していたが気持ちよく走っていくと直線から上りカーブに入る処で海側にマイルストーンが見える。

02北下浦海岸の水仙。

分かりやすい場所で良かった。時計を見るとそろそろ帰らないといけない。三浦海岸から駅前を通って一騎塚へ、林交差点から国道134号線の海岸道路を走って逗子に入り家に帰りました。

あとマイルストーンの残りは国際村と鎌倉、小坪の家の近くを残している。次に回しましょう。

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三浦半島一周

11月19日今日はお昼から用があるので時間が短いことから三浦半島を一回りしてきた。

01_2逗子駅裏から運動公園前を通り船越から国道16号線を走り観音崎から浦賀、久里浜に来た。NPOの理事長のお店は早かったのかまだ閉まっていて残念会えませんでした。

02_2野比から三浦海岸を走り、京急の駅近くのファミマで一休み。ここは正月にランドヌ東京の200kmブルベでPCに使っているので良く寄ります。

03三浦海岸中央では大根干しが始まっていました。

04_2金田湾から急坂を上り松輪の干潟に。丁度潮が引いて海岸に小さな穴が沢山開いていました。

05_2トンネルを抜けて坂を上ると風車のある宮川公園に、芝の中に見慣れない碑が近づくと三浦半島サイクルスタンプラリーのマイルストーン。早速スマホで検索してゲット!!

06_2三崎から油壷の坂を上ってクレープ木の花でお茶をすることに、しかし!!クレープを焼くプレートが1時間待っても温まらずコーヒーだけで出ることに、大分水分超過でこの後は結構コンビニでトイレを借りました。スマホで見るとこの先帰り道に荒崎と長者が崎のマイルストーンもゲットして海沿いの道路から帰りました。

本日の走り。所要時間:3:36”16。距離:83.6km。平均:23.2km/h。MAX:55.7km/hでした。クレープやで待ちすぎたので湘南国際村を通れなかったのが一寸心残りでした。



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久しぶりにヤビツ峠

11月4日6月以来久しぶりにヤビツ峠を上る。

01朝は大分涼しかったですが、日が昇ると暖かくなって茅ヶ崎海岸は波もなく釣りの人や子供連れが遊んでうららかな日和です。
02西を見ると少し雪を抱いた富士山が薄く見えています。久しぶりにヤビツに行こう。

03国道134号線の花水川橋を右折して金目川を上り国道246号線名古木からヤビツに向かう。いつもの定点観測、鳥居の周りも色づいてきた。蓑毛の坂も久しぶりに身体に答える。菜の花畑の展望台に上ったが残念雲に隠れて富士山は見えなかった。前回6月よりは登れる気がするが、まだまだ足はこれから。

04ヤビツ峠に到着。峠付近は紅葉狩りか車が道路も含め沢山駐車している。自転車やバイク、もちろん車もひっきりなしに登ってくる。
05そのまま峠は通り過ぎて宮ケ瀬側に1.2km降りると気まぐれ喫茶が、なななんとお休み。3連休なのに。。気まぐれですね。仕方なくまた急な坂を護摩屋敷の水まで上りそのまま峠へ戻る。汗で体が冷えるのでウィンドブレーカーを羽織って一気に坂をくだる。
06兎に角お腹が空いまま走っているとすき家にさんまの蒲焼き丼の看板が、中に入りさんまと牛のさんま牛丼おろし付をいただいた。おろしなかなかいいね。

本日の走り。所要時間5:14”44。距離110.37km。平均21.0km/h。MAX46.5km/h。でした。夏休み明けから何度か走って段々坂が上れるようになってきた。1月のシーズンインまでに走れる足を取り戻そう。


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BRM1028神奈川300km伊豆に参戦

10月28日BRM1028神奈川300km伊豆に参加するために大船のローソンに集合。

01_2午前5時20分頃大船ローソンに到着。今日は台風22号が近づいているので昼頃から雨が降る問う事で物好きが集まっている。

02_2AM5時30分過ぎブリーフィング、間違えやすい処の説明が少しあった位で、兎に角無事に終わってくださいと。。

03_245分位から車検を行い次々出発していく。
05国道134号線を軽い追い風を受けて快調に飛ばして、更に国道1号線にはいると時折パラパラと雨が降る。構わず飛ばして国道1号線小田原早川口を左折し国道135号線に入る。真鶴辺りで雨が時折ザット降って来たので合羽の上着だけ着て更に熱海を抜け網代を抜けてやっとPC1のセブンイレブンに到着した。まだ沢山の選手が休んでいる。しかし食べようと思ったおにぎりや軽食が一つもない。前のコンビニでおにぎりを買っておいたのでそれを食べて再出発。


06伊東を抜けて国道から県道109号線を走ると海女の小屋が、このカーブの先は短いですが劇坂、そのあとも城ケ崎まで結構な上りと下りがあります。

07pc2伊豆高原から大川、熱川、稲取、今井浜と国道135号線を走り、河津を左折して県道14号線でPC2のファミマに到着。


08コンビニにはお弁当・おにぎりなど食べるものがなくなりとにかく体も温まるカップ麺をいただきます。霧雨が降っていますが屋根の下でいただき再出発です。

09段々雨が強く降る機会が多くなって来て坂を天城峠に向かって上って行くと天城七滝(ななだる)の表示が、

10更に上ると河津ループ橋に来ました。ゆっくり上って20分位のボルト雨足がザーときつくなってきました。その内雨が流れて水たまりのようななったり流れもひどくなってきました。

11やっと新天城トンネルに到着。長いトンネルを抜けると更に雨脚が強くなり流れる水の中を走るようになり危なくてスピードを出すことが出来ません。と大分下って来た時に後輪がゴトゴト言い出しました。パンクです。空気が抜けています。雨はザンザン降っているのでとりあえずエアを入れると直ぐに抜けることはありません。雨の中でパンク修理も大変なので仕方なくあきらめてそのまま一番近い修善寺まで6km程という事で目指します。

12程なく修善寺駅に到着。駅構内は自転車をバラススペースもあって濡れずに近くのファミマで買った伊豆市のごみ袋で自転車を包み、合羽の上着を脱いで、使わなかったウィンドブレーカーと合羽のズボンを履いて

13伊豆箱根鉄道に乗りました。

そのあとは三島から東海道線で熱海へ乗り換えて大船へ横須賀線で逗子へ戻りました。

台風が来ているので心配した雨にやられたところですが、今シーズンの最終戦なので何とか走りたかったですね。後半戦は結局完走無しで終わりました。

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