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湘南国際村に肩慣らし

10月7日ブルベ以来久しぶりに自転車に乗りました。

この日は時間がないので近くの湘南国際村で上りの練習に行きました。

01_2 逗子の南郷からトンネルを抜けたところから登りを3本ギヤや坂の入り方を変えながら走りました。ここは一番テッペンの公園ですが、この日は生憎のモヤッテ江ノ島も富士山も見えませんでした。

今日の走り、所用時間:1:46’39。距離:32.83km。平均速度:18.4km/h。MAX:50.9km/h。でした。帰りには葉山の旭屋でコロッケとメンチを買って帰りました。

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